Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 40,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 33,56g | Carb: 8,68g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Egg. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, low carb bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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