Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 80,87g | Prot: 99,28g | Carb: 190,20g.
Colazione: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Точно Молочно Кефир 2,5%, Светаево Сыр Голландский, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Черная Смородина, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Cena: Меренговый Рулет Крендель Меренговый Рулет, Lucky Days Конфеты Желейные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Altro: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Банан, Хурма. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|