Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 68,82g | Prot: 58,14g | Carb: 147,27g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебец с Луком, Индилайт Индейка Докторская, Liebendorf Сыр Эдам. Pranzo: Печенье новогодние, Большая Кружка Молоко 2,5%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Riunite Ламбруско, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Индилайт Индейка Докторская, Пестравка Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Соленые Огурцы с Укропом, Индилайт Ветчина из Индейки, Ого Хлебец с Луком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебец с Луком, Пестравка Сыр Тильзитер. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|