Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 72,12g | Carb: 40,85g.
Colazione: Starbucks Взбитые Сливки, Простая Еда Горбуша Запечённая с Помидорами, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Борщ. Pranzo: SPAR Шаурма с Курицей , SPAR Мойва Жареная, SPAR Минтай Жареный. Cena: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|