Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 38,01g | Prot: 72,36g | Carb: 186,83g.
Colazione: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, ВкусВилл Кекс Коврижка, Кофе (Растворимый), Мандарины, Печень Куриная Жареная. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|