Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 83,95g | Carb: 123,75g.
Colazione: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Батон. Cena: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Савушкин Продукт Творог 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Good Food Чернослив, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|