Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 54,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 46,56g | Prot: 29,31g | Carb: 263,23g.
Colazione: Лук, Растительное Масло, Гречневая Каша, Пекинская Капуста, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны, Растительное Масло, Морковь, Лук, Рис. Cena: Для Вас Хлебцы Классические, Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Морковь, Чернослив, Томатная Паста. Snacks/Altro: Rioba Джем Апельсиновый. Di più...
|
Calando 9,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di servisbogdan55
|