Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 80,90g | Prot: 82,31g | Carb: 119,54g.
Colazione: Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Кофе с Молоком, Fin Carre Extra Dark 85% Cocoa, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо, Овсяноблин. Pranzo: Яблочное Пюре, Голубика, Том Арахисовая Паста с Протеином, Delikate Serek Wiejski Lekki, Банан, Vitanella Granola, Сосиски Телячьи. Cena: Go Active Baton Wysokobialkowy Smak Malinowy, Кофе с Молоком, Сосиски Телячьи, Премія Оселедець Слабосолоний в Олії, Каша Овсяная. Snacks/Altro: Dan Cake Gofry, Голубика, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|