Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 220,26g | Carb: 127,47g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Mushrooms , Sweet Red Peppers , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg White , Cheddar Cheese , Paprika . Pranzo: Mushrooms , Egg White , Paprika , Armstrong Light Old Fort Cheddar, Avocados , Dempster's Whole Wheat Tortillas. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Salsa, Sour Cream, Sweet Red Peppers , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Altro: Gummy Bears. Di più...
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2999 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 45 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lukepear81
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