Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
|
162,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 78,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 46,11g | Carb: 307,26g.
Colazione: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Cena: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: General Mills Chex Mix Cheddar, Apples. Di più...
|
|
4064 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 5 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Aspirapolvere - 3 minuti, Lavare i Piatti - 6 minuti, Bagno - 6 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Let's get to climbing this mountain Amanda. Welcome to the team.
30 apr 15 da utente: Jonathan Walsh
|
You can do it. Take it one step at a time.
30 apr 15 da utente: All alone she moves
|
30 apr 15 da utente: amandabloyer
|
30 apr 15 da utente: victoriaegypt
|
30 apr 15 da utente: MissCynic
|
I need to lose 100 lbs myself, so from me to you and all the people here - go for it.
30 apr 15 da utente: jg100gone
|
Thanks everyone. I'm struggling.
05 mag 15 da utente: amandabloyer
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amandabloyer
|