Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 87,91g | Carb: 211,17g.
Colazione: 배추김치, 냉이무침, 밥, 양배추찜, LA갈비. Pranzo: 배추김치, 칼국수, 파프리카, 양배추찜, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. Cena: 약과, 인절미, 단감, 오이 (껍질제거), 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. Snacks/Altro: 호떡. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1wzxcw1
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