Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 61,65g | Carb: 316,32g.
Colazione: Черная Смородина, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Кунгурский Кефир 2,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вернер Котлеты Куриные. Pranzo: Банан, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Сахар. Cena: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Магнит Матнакаш, Сахар. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Milka Фундук, Меренговый Рулет Крендель Меренговый Рулет. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|