Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 115,65g | Prot: 82,85g | Carb: 28,44g.
Pranzo: Семушка Бразильский Орех, Окей Голень Индейки на Кости, Lackmann Помидоры Черри, Casino Оливки с Миндалем . Cena: Баклажан , Окское Яйцо, Siera Nams Чеддер Красный. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 90%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Coconut Almond. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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