Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 103,36g | Prot: 36,96g | Carb: 143,38g.
Colazione: Сады Придонья Пюре Груша, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Pranzo: Джаз Фундук в Шоколаде, Chaka Миндаль в Шоколаде. Cena: Голубцы, Винегрет, Азбука Вкуса Сок Мандариновый . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|