Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2015
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 23,59g | Prot: 59,58g | Carb: 81,99g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Морской Язык, Белый Хлеб, Яблоко Голден. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pianistik
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