Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 29,66g | Carb: 187,64g.
Colazione: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Рис Вареный, Милка Шоколад Молочный Пористый, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Nestle Nuts Duo, Блины на молоке. Cena: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Рис Вареный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|