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juchhu
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 122,91g | Carb: 75,84g.
Colazione: Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Pranzo: Ostsee Fisch Stremellachs. Cena: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fenchel, Rote Paprika, Zucchini, SPAR Stangensellerie. Snacks/Altro: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Cappuccino, Roggen Knäckebrot, Birnen, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Ah jetzt kann ich wieder lesen.👍
01 mag 15 da utente: Judybiba
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01 mag 15 da utente: isalou123
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Wie alt bist du eigentlich
01 mag 15 da utente: Judybiba
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das soll ich jetzt öffentlich sagen???
01 mag 15 da utente: isalou123
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01 mag 15 da utente: Judybiba
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Storia del Peso di isalou123
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