Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 100,35g | Carb: 132,17g.
Colazione: Tempe Orek, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Tempe Panggang, Nasi Putih. Cena: Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Wajik. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aisyahamalia37
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