Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 66,06g | Carb: 155,71g.
Colazione: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Forma, Mamão Formosa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Pranzo: Cuscuz (Cozido), Hortifruti Pepino, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Suco de Umbu, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Bombom Alpino. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thatygoncalves
|