Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 50,98g | Carb: 95,51g.
Colazione: Camponesa Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Bauducco Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Abacate, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana, Abacate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Thatygoncalves
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