Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
|
110,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 62,86g | Carb: 140,63g.
Colazione: Клементины, Сыр Тильзитер, Зеленый Лук, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Компот из Сухофруктов, Творог 9%. Pranzo: Помидоры, Сало, Хлеб Бородинский, Прошутто, Фасолевый Суп. Cena: Молком Молоко 3,2%, Компот из Сухофруктов, Приготовленная Морковь, Творог 9%. Snacks/Altro: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|