Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 85,71g | Prot: 116,30g | Carb: 239,93g.
Colazione: Klean Bowl Nasi Gila. Cena: Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Finna Kecap Ikan, Kubis, Daun Bawang, Telur, Bakmi GM Pangsit Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Semangka, Chatime Taro Milk Tea, Chicken Nugget, Cireng, Corn Dog. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizalher
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