Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 108,50g | Carb: 221,54g.
Colazione: Nonni's Biscotti, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Cena: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Apples , Doritos Nacho Cheese, Hershey's Chipits Chocolat Noir, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Co-Op Gold Vanilla Ice Cream , Coffee with Cream and Sugar, Potato Chips, Quinoa (Cooked), Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Peanuts. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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