Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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369 kcal
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Gras: 10,98g | Prot: 26,23g | Carb: 42,48g.
Pranzo: Famiglia Artigianale Banha Defumada de Suíno, Lá Vita Alface, Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cereja Fresca, Taco Bell Sour Cream, Fit Food Biscoito de Arroz, Catupiry Requeijão Cremoso Reduzido em Calorias, Paderrí Pão de Leite (Autêntica Receita Francesa). Snacks/Altro: Linea Barra de Proteína Cookies'n Cream. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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