Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2701 kcal
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Gras: 102,61g | Prot: 117,54g | Carb: 328,73g.
Colazione: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Soy sauce chicken liver, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pranzo: Essential Foods Apple Pie Spring Rolls, Watermelon , Ikari Soy Sauce Sesame Non Oil Dressing, Umami Crab Flavoured Stick, Boiled Chicken, Cabbage , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Pepsi Pepsi Max (Can), KFC Regular Chips, KFC 6 Wicked Wings. Snacks/Altro: Nanna's Apple Pies. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Walking - 4.64km/h - 18 minuti, Riposare - 17 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di K1nchan
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