Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 56,48g | Carb: 65,05g.
Colazione: Muz, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Danone Activia Orman Meyveli. Pranzo: Mandalina. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di siimgeyllmaz
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