Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 66,03g | Carb: 183,50g.
Colazione: Pastel, Kue Panada. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Singkong, Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Daun Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ani1345
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