Diario di Noelydoley, 31 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
73,5 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1199 kcal Gras: 35,08g | Prot: 78,61g | Carb: 153,18g.   Colazione: Coles LSA Meal, Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Peaches. Pranzo: Coles Thickened Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Breast, Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Chicken Breast, International Cuisine Beef Lasagne, White Sweet Corn . Snacks/Altro: Apples (Low Moisture, Stewed), Brownes Skim Milk, Coffee (Instant Powder), Apples (Low Moisture, Stewed). Di più...
1628 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Noelydoley


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