Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
566 kcal
|
Gras: 18,55g | Prot: 40,83g | Carb: 50,23g.
Colazione: Лента Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Snacks/Altro: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Кислородный Коктейль, Пятерочка Мандарин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|