Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 16,0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 136,59g | Prot: 72,07g | Carb: 324,19g.
Colazione: Dunkin' Donuts Coffee Roll, Dunkin' Donuts Donuts French Cruller, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Martin's Sandwich Potato Bread, Wunderbar Deli Sliced Bologna. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Market Day Stuffed Pork Chop. Snacks/Altro: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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