Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 34,58g | Prot: 95,38g | Carb: 50,70g.
Colazione: Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Carrots, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Tea with Milk. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice, Cucumber (Peeled) , Uleg Sambal Terasi, Cos or Romaine Lettuce . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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