Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 76,97g | Carb: 125,42g.
Colazione: Roti Putih, Morin Creamy Peanut Butter. Pranzo: Dada Ayam, Nasi Putih, Pakcoy, Bawang Merah, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Pakcoy, Sunco Minyak Goreng. Snacks/Altro: Semangka, Melon. Di più...
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2448 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di febrifebri88
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