Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 55,04g | Carb: 262,03g.
Colazione: Банан, Ого Отруби Пшеничные, Черная Смородина, Кунгурский Кефир 2,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вернер Котлеты Куриные. Pranzo: Сахар, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Печенье, Boniposi Зефир Бело-Розовый. Cena: Картошка Пирожное Сладянка Картошка Пирожное , Mixbar Сухарики, Milka Milka Цельный Фундук, Рафаэлло Конфета, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Altro: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Boniposi Зефир Бело-Розовый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|