Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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147,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 87,65g | Prot: 88,56g | Carb: 21,79g.
Colazione: NPL Diet Pro High Protein Shake. Pranzo: Butter , Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Boerewors. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di WillieRas
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