Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 86,35g | Prot: 110,29g | Carb: 218,45g.
Colazione: Мерси Конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Мерси Конфеты, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Красный Октябрь Трюфель, Чеснок, Зимовье Фасоль Стручковая, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Мерси Конфеты. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|