Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 94,06g | Carb: 225,70g.
Colazione: Litchi, Myrtilles, Van Houten Cacao en Poudre, Graines de Chia Séchées, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Flocons d'Avoine. Pranzo: Auchan Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Carottes en Rondelles , Veau, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. Cena: Litchi, Clémentines, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella, Lindt Excellence 85% Cacao, Danone Skyr 0%, d'Aucy Carottes en Rondelles, Uncle Ben's Ruz Complet. Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cacao, Baguette. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
bravo en sortie de fête respect 🙏
02 gen 24 da utente: biggmarcus
|
Compliqué de pas craquer 🥲 bon je dois avouer que j’ai quand même craqué sur les chocolats et le repas de Noël en famille 😅
03 gen 24 da utente: ihcenezh
|
03 gen 24 da utente: ihcenezh
|
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
03 gen 24 da utente: yleger39
|
cela aurait été dommage de se priver et vu le chemin que tu as déjà parcouru, ce n'est pas quelques excés ponctuels qui vont inverser la tendance. j'en profite pour te souhaiter une très belle année 2024 emplie de bonheur et en bonne santé 🌟
03 gen 24 da utente: biggmarcus
|
Merci pour tes encouragements Yleger39 😄
C’est super sympa ❤️
Bonne année à toi aussi, tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 🎉
05 gen 24 da utente: ihcenezh
|
Merci Marc c’est super mimi de ta part 😘
FS la meilleure commu 😻
J’espère que tu a bien profité pendant ces fêtes de fin d’année. Bonne année à toi aussi, santé, bonheur et pleins de bonnes choses 🎉🎉
05 gen 24 da utente: ihcenezh
|
Merci à toi aussi 😊 pour tes voeux, oui ça s'est bien passé surtout Noël j'espère que pour toi aussi ? Belle journée 🌟
05 gen 24 da utente: biggmarcus
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ihcenezh
|