Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2015
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3876 kcal
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Gras: 155,93g | Prot: 232,25g | Carb: 377,52g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter, Nutella Hazelnut Spread. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Great Value Original Beef Jerky. Snacks/Altro: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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