Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 97,56g | Prot: 108,82g | Carb: 279,58g.
Colazione: Frischkäse, Goldähren Soft Panini, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Pranzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Olivenöl, K-Classic Mini Mozzarella Light , Schafskäse, Basmati-Reis, Sonnenblumenöl, Kirschtomaten. Snacks/Altro: Haribo Riesen Erdbeeren, Storck Knoppers Nussriegel, Flying Power Sugar Free, Protein Bar, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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