Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 53,66g | Carb: 83,10g.
Colazione: Veganz Gummibärchen. Pranzo: Sojasoße, Taifun Japanische Bratfilets, Arche Rice Paper, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Kopfsalat, Gelbe Paprika. Cena: Vemondo Veganes Steak nach Art Hähnchen. Snacks/Altro: Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Taifun Black Forest Tofu. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di die.Soph
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