Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2015
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 77,08g | Prot: 93,11g | Carb: 182,86g.
Colazione: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Кофе с Молоком, ЗАО"Молодец" Хлебцы Молодцы " Фитнес Линия", Чай с Сахаром. Pranzo: Морская Капуста, Томатный Кетчуп, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Cena: Шампанское, Салат Оливье, Котлета Куриная. Di più...
|
|
1922 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|