Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 102,86g | Carb: 198,73g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Яйцо. Pranzo: Благояр Грудка Куриная , Гречка. Cena: Яйцо, Арахис, Миндаль Миндаль Сырой, HUXOL Подсластитель, Kotanyi Корица Молотая, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Орех, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Киви, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotiki_sport
|