Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 79,87g | Carb: 125,12g.
Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sempol. Cena: Yona Beef Patties, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Regal Marie. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stoberipns
|