Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 47,36g | Prot: 123,94g | Carb: 222,91g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Eco Молоко Кешью Миндаль, Deland Варенье Черносмородиновое, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Яйцо (Целое). Pranzo: Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Форель, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное. Cena: Форель, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Магнит Банан, Варенье Черничное, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|