Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 80,25g | Prot: 59,45g | Carb: 260,64g.
Colazione: Banane, Äpfel, Aldi Bio Agavendicksaft , Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Mandarine. Cena: San Sebastiano Grana Padano, Alnatura Pesto Basilico, Barilla Fusilli, Rucola . Snacks/Altro: Kinder Schoko-Bons. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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