Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 82,83g | Prot: 74,36g | Carb: 166,29g.
Colazione: Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Succo di Limone, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio. Pranzo: Campo Largo Lenticchie Rosse, Eridanous Moussaka, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Aglio, Conad Carote Cotte al Vapore, Salsa di Soia, Insalata Mista. Cena: Eridanous Moussaka, Unconventional Salsicce Vegetali, Campo Largo Lenticchie Rosse, La Rosina Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Valsoia Panna Vegetale, SZ Pandoro senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|