Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 76,45g | Prot: 34,11g | Carb: 150,39g.
Colazione: Салат из Свеклы с Майонезом, Селедка под Шубой, Салат с Курицей и Ананасами, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Чай с Молоком. Pranzo: Джаз Арахис в Шоколаде, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Cena: Три Коржа Торт Молочная Девочка. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|