Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2015
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 88,81g | Prot: 67,15g | Carb: 229,30g.
Colazione: Milchkaffee, Physalis, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli. Pranzo: K-Classic Cornichons, Kartoffeln, Rama Margarine, Herta Knacki Würstchen, Ei. Cena: K-Classic Cornichons, K-Classic Cornichons, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Lidl Beeren-Mix, Schlagsahne (Geschlagen), Aldi Vanilleeis, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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2384 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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