Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 107,76g | Carb: 104,36g.
Colazione: Batavo Pense Zero Morango (170g), Ovo Mexido, Vitarella Cream Cracker Integral. Pranzo: Pêssegos, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Assada, Camil Lentilha Pronta. Cena: In Natura Tomate, Ovo Frito, In Natura Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Altro: Aurora Presunto Cozido, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Banana. Di più...
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390 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leilamendes78
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