|
Superé la meta por diciembre 😎. La meta por enero -1kg.
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 73,94g | Prot: 55,55g | Carb: 173,09g.
Colazione: Едим с Пользой Псиллиум, Vegetalia Canela en Polvo, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Грецкие Орехи, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе, Мёд, Мак, Житница Здоровья Чиа Семена. Pranzo: Маслины, Куриные Грудки, Hacendado Aguacate, Помидоры, Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Арахис, Личи, Чай, Мёд, Хурма, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
A seguir con el mismo entusiasmo 👏🏽👏🏽
03 gen 24 da utente: joannova
|
03 gen 24 da utente: Vitelya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vitelya
|