Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 25,94g | Prot: 72,54g | Carb: 144,73g.
Colazione: Fortaleza Cream Cracker, Café com Leite (Integral) + Açúcar Cristal 5G P/ 100 Ml. Pranzo: Hortifruti Suco de Tangerina, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Espaguete, Macaxeira Cozida. Cena: Macaxeira Cozida, Café com Leite (Integral) + Açúcar Cristal 5G P/ 100 Ml, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Hershey's Bis. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sg4zfjpgqb
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